Как и обещал взял 1 упаковку МРЕ меню 15 . Внутри основное блюдо (beef enchilada in tomato sauce ) 227гр 290калорий-140 от жира , дополнительное (refried beans) красные бобы 142гр, 180кал-35 от жира, крекеры 37гр , 180кал-50 от жира. Печеньки 60гр, 260кал-100 от жира, лимонный напиток (порошок) 34гр на 360мл, 130 кал с вит С, пикантный соус 43гр на 10кал, сырная паста (cheese spread with jalapenos 42гр 180кал-150 от жира ну и мелочь:соль, сахар, спички, жвачка, салфетки, ложка и нагреватель, красный перец, кофе, отбеливатель для кофе.
Нагреватель- карбид (порошок) в пакете. Сам порошок в упаковке типа крепкого фильтра разделён на 4 части. Не закрывать плотно иначе рванёт и не курить над парами. Хватает нагреть оба блюда- на одно хватит и половины порошка.
Сначала съел горох- не понял (мало ) с перцем к тому-же но на вкус пойдёт но не там, где проблема с водой . Потом за основное блюдо-добровольно не буду есть, только если прижмёт. Что-то типа фарша сухое и непонятное в подобии теста похожим на крекет (такое-же рассыпчатое твердоватое не смотря на соус) , всё это в томатном соусе (нахрена дополнительный пакет с соусом, только если подножный корм заправить) и острое (хотелось есть запивая ). Не пойму зачем дополнительный красный перец.
Вроде наелся по ощущению. Сыр можно так съесть без крекеров тоже острый. Вообще можно чуть позже и крекеры с сыром и печеньки с кофе смолотить.
По калориям всего должно на день хватить если нихрена не делать, а вот сытности на весь день не хватит.
К примеру банка тунца в масле 185гр, 183ксал- я за один присест ел (сейчас перешёл на без масла -113ксал) с 70гр (сухой вес-Половина стандартного пакета для варки. Продаётся 4пакета упаковка -042евро) риса с зелёным луком (без хлеба - не ем уже давно). Приучаю себя к маленьким порциям.
Задавайте вопросы если есть.