100% здоровье

[BRAT]

Считаю что надо готовить себя не толко морально, делать запасы, но и быть здоровым, т.к вряд ли в случае всеобщего кирдыка поликлинники будут ждать вас с распростёртыми руками. Поэтому думаю лучше заранее сделать все прививки которые только можно, основательно обследоваться, залечить болячки, узнать свою группу крови, на что аллергия и т. п. Меня лично волнует проблема со зрением, линзы и очки не такие уж долговечные, а запасаться впрок вряд ли имеет смысл. Хотя можем вспомнить про Гордона Фримена . Операция во-первых дорогая, во-вторых последствия через несколько лет неизвестны, т.к не так давно делают подобные операции. Думаю у кого не совсем "севшие" глаза подойдут какая нибудь из методик по востановлению коих в поиске найти множество.

вот прога для снятия зрительного утомления
http://webfile.ru/placed.php?id=1657216#

вот одна из методик в формате в djvu
http://webfile.ru/placed.php?id=1657253#

и чуть не забыл...бросайте курить!!! я бросил...курил лет 15 со школы как все, не курю около года, начинать не собираюсь и не тянет. Это не так уж и трудно...не трудней чем выжить.......

[lis]

А меня больше волнуют зубы чем зрение. Хотя у меня с ними всё впорядке но это ооочень серьёзная проблемма))))

[BRAT]

согласен lis , тоже важный момент. Стоматолога надо посещать раз в год. Или хотя бы регулярно чистить зубы...минимум 5 минут, можно левой рукой, заодно немного да разрабатываешь, не помешает.

[Ewgen]

блин я все никак к стоматологу не соберусь
как бы поздно не было

[vasilevs]

Я у стоматолога последний раз был лет 15 назад.Тьфу-тьфу...Сходить надо конечно,но всё руки не доходят.И ноги.

[Путник]

а я у стоматолога живу меняю мосты на импланты. физиологично и надежней. еще полгода буду этим заниматься

[Олух]

а я у стоматолога живу меняю мосты на импланты. физиологично и надежней. еще полгода буду этим заниматься

А я себе накладные буду ставить. Если что - вставную челюсть изо рта вынул, и врага раз!! полбу. Да и при обыске не конфискуют. Побаиваюсь я всего этого, импланты, металокерамика, мосты тем более.