Упомянул я тут знание Шиатсу и уж было собрался отписать что помогает при многих болезнях. Массирование определенных точек на теле поможет избавиться от стресса, уныния, депрессии, нормализует сон, повышает работоспособность. однако слишком официально и суховато.. суховато даааа а жара за окном +30С
1. Действие:
хотите пить? высуньте кончик языка и поприкусывайте его в 1 см от кончика несколько раз.
это один из способов утоления жажды.
2. Действие: жарко и не хотите есть а надо?
берем мизинец левой руки и массируем левый край фаланги на уровне ногтя.
это простейшие способы проверки методики, в данной теме предлагаю выкладывать эффективные и легкозапоминающиеся методы само спасения путем воздействия телом на тело (ммм все таки удержался от эротики и поиска точки G)