Страница 2 из 2

СообщениеДобавлено: Чт ноя 13, 2008 16:49
kiwi
А пошто человеку после БП "лишняя" мышечная масса? :shock:
ее же "кормить" и поддерживать надо постоянно...

СообщениеДобавлено: Чт ноя 13, 2008 22:20
Garis
Лишняя ни к чему, мой комментарий относится к приведённой методике пункт (в)

СообщениеДобавлено: Чт ноя 13, 2008 23:34
AS
Garis писал(а):Турник в конструкции предусмотрен, на брусья можно забить, заменив жимом лёжа. Однако если есть желание можно заморочиться и сделать финт ушами: изготовить 2 металлические трубы, которые крепятся к страховочным прутам на нужном расстоянии и всё (вероятно сделать п-образный вырез по размеру страховочных прутов и приспособление чтобы трубы не разъехались во время упражнения). Как по мне - оно нафиг не надо.

.


Спасибо за ценные советы, по конструкции. Буду двигаться дальше.

И всетаки это будет универсальный тренажер и никаких заменителей.

СообщениеДобавлено: Вт ноя 18, 2008 20:21
Garis
Ты не понял, это я к тому что подтягивания с весом, воздействуя на те же мышечные группы, эффективнее блоков, ради которых не имеет смысла возиться.

СообщениеДобавлено: Вт ноя 18, 2008 21:48
AS
цель создать механическое "Чудо"

СообщениеДобавлено: Ср ноя 19, 2008 19:53
Олух
Изображение

СообщениеДобавлено: Ср ноя 19, 2008 21:00
Ставр
Олух, сцуко ... до сих пор руки трясутся от хохота :lol: :lol: :lol:

СообщениеДобавлено: Пт ноя 21, 2008 15:32
Олух
Ладно, если без шуток.
Тренажер имитирующий греблю. Только тот, у которого сиденье подвижное. Типа:
Изображение
такого.
Все мышцы тренирует (в отличае от, например, велоэргометра).

СообщениеДобавлено: Пт ноя 21, 2008 17:47
Ставр
А ежели к ней еще и динамомашину приделать ... :roll:

СообщениеДобавлено: Пт ноя 21, 2008 18:04
Олух
Ставр писал(а):А ежели к ней еще и динамомашину приделать ... :roll:

Проще насос - воду качать.

СообщениеДобавлено: Пт ноя 21, 2008 23:42
AS
Олух писал(а):Ладно, если без шуток.
Тренажер имитирующий греблю. Только тот, у которого сиденье подвижное. Типа:
Изображение
такого.
Все мышцы тренирует (в отличае от, например, велоэргометра).


Да, интересный тренажерчик, есть из чего черпануть идейку. Хм, как механически увязать сиденье?

Ставр писал(а):А ежели к ней еще и динамомашину приделать ... :roll:


Олух писал(а):
Ставр писал(а):А ежели к ней еще и динамомашину приделать ... :roll:

Проще насос - воду качать.


А идеи прекрасны ! В том плане, что велотренажер привдится в действие ногами, ручной насос только руками.
В данном же конструкции (если с подвижным сиденьем) можно увеличивать усилие ног, рук, спины. При таком приводе можно гораздо дольше вращать генератор или качать воду.

СообщениеДобавлено: Вс ноя 23, 2008 12:08
Олух
AS писал(а):Да, интересный тренажерчик, есть из чего черпануть идейку. Хм, как механически увязать сиденье?


Сиденье на данном тренажёре подвижное. А увязывать его не обязательно. Нагрузка все равно на рукоятки приходится.

Тренажер для физических упражнений

СообщениеДобавлено: Сб янв 07, 2017 15:41
Penelopa#oves
Марина большое спасибо Вам за упражнения Скажите,а после упражнений надо некоторое время находиться в спокойном положении или можно сразу идти и заниматься делами?

Тренажер для физических упражнений

СообщениеДобавлено: Вс июн 02, 2019 23:49
ArmandoUniog
Девочки уговорила мужа купить мне тренажер для ног. Ему очень понравилась идея, что я буду дома заниматься, может кто себе такой уже покупал, поделиться где и какой лучше брать, буду очень благодарна

Изображение

Re: Тренажер для физических упражнений

СообщениеДобавлено: Чт ноя 28, 2019 00:43
olegportnoy1994
Лучше занимайтесь бегом, тренажорка нормально давление поднимает, а если у вас оно высокое, то еще больше поднимет, а бег понижает. Вот тут несколько советов, с чего начать бег