Для меня, как для женщины, весьма актуальный вопрос. Могу поделиться своими мыслями и практикой конкретных действий, а также ссылками по теме.
У меня трое детей. Старший ребенок рожден в роддоме (платно!), среднй и младший - дома. Соответственно, со старшим ребенком придерживались официальной медицины, делали прививки, лечили простуды, кормили смесью и т.п. В результате вырос, увы, не совсем здоровый человек. Двое других - рождены дома без единого укола (правда, по своей трусости приглашала акушерку присутствовать при родах, чтобы оказала помощь в случае осложнения, ибо я сама человек весьма залеченный в детстве и соответственно, не блещу здоровьем. Прививок им тоже не делаю, но про это отдельный разговор, напишу в соответствующем топике. Да, младшие дети кормились грудью (только грудью до 6 месяцев, вместе со взрослой едой с нашего стола до 2 с лишним лет).
Результаты получились очень интересными. Во-первых, почему-то здорово улучшилось мое здоровье. Видимо, беременность и роды без таблеток и уколов, а также длительное кормление грудью соответствуют биологическим законам и вызывают "выправление" нарушенных процессов в организме. Даже с зубами стало намного лучше, если раньше была постоянным клиентом стоматолога, то сейчас - ну раз в год, не больше, заменить выпавшую пломбу, а новые дырки вообще не образуются. Видимо, нормализовался кальциевый обмен в организме, который почти у всех людей нарушен.
Во-вторых, младшие дети имеют весьма приличное здоровье, особенно если сравнить со старшим. Кроме насморка, не болели ничем. Ездили в одну южную страну, жили там в деревне, питались вместе с местными национальной кухней и пили некипяченую воду - хоть бы что. Не болеют в случае прмокания ног и переохлаждения. Любят бегать босиком и сидеть на сквозняке, без плохих последствий для здоровя. Купаться начинают в мае (Ленинградская область!) а заканчивают в сентябре. Да, еще в плане интеллекта явно выше среднего. В общем, на мой взгляд, имеют неплохие шансы на выживание.
Это был мой опыт, а теперь ссылки по теме:
http://naturalbirth.ru/index.php
http://povituha.ru/
http://community.livejournal.com/solo_rody/
Потом добавлю еще. Также постараюсь ответить на вопросы.