На прошедших выходных у нас был зарегестрирован абсолютный рекорд температуры за всю историю наблюдений - +47 в тени. Думаю никому не надо объяснять, что без специальных мер можно очень быстро откинуть коньки от перегрева. Ситуация может осложниться тем, что не будет электроэнергии или у вас нет/не исправен кондиционер. В моем случае его не было. Что делать? Итак, вот мой рецепт.
Одеваемся в шерстяное! Находим место на земле которое максимально долгое время днем остается в тени. Поливаем его водой, очень щедро. Затем, поливаем водой себя, прямо в одежде. Становимся мокрыми до нитки и после этого ложимся в лужу... Все. Внимательно следим, чтобы шерстяное одеяние оставалось мокрым. Время от времени продолжаем поливать себя водой... Способ действинен, конечно, только когда есть много воды под рукой. У меня он сработал. Младшая дочь даже простыла, теперь ходит с соплями.
Весь трюк заключается не только в испарении воды. Грунт, как правило, прохладнее воздуха, если он в тени, а теплоемкость грунта еще больше чем у воды... Земля из тела тепло просто сосать будет... Если тень ушла и вам надо перелечь, а то место уже раскалилось, берете лопату, снимаете грунт на пол-штыка-штык лопаты и проделываете все тоже самое...
Удачи!